01.07.2009, 05:53
Brief an Ihren Partner
Der nächste Brief sollte an Ihre(n) Partner(in) gerichtet werden. Wenn Sie keinen Ehemann, Liebhaber, Partner oder Freund haben, reicht ein ehemaliger Freund oder Ehemann. (Sie müssen ja auch diesen Brief nicht abschicken.) Erklären sie ihm oder ihr, wie Ihr Kindheitstrauma Ihre Beziehung beeinträchtigte. Sie müssen nicht die Verantwortung für jedes gemeinsame Problem übernehmen, aber Ihre Unfähigkeit, zu vertrauen, Ihr Bedürfnis, nachzugeben, und Ihre sexuellen Erfahrungen haben bestimmt ihren Tribut verlangt. Das Wichtigste an diesem Brief ist, dass Sie offen und ehrlich über das reden, was mit Ihnen geschah, denn es ist ein wichtiger Bestandteil des Prozesses, sich von ihrer Scham zu befreien.
Briefe an die Kinder
Ihre Briefserie endet mit einem Brief an jedes Ihrer Kinder. Wenn Sie keine haben, schreiben Sie vielleicht an das Kind, das Sie sich wünschen oder nie gehabt haben. Benutzen Sie diesen Brief, um Ihre Liebesfähigkeit neu zu bestätigen und zu begreifen, dass Sie die Kraft haben, ein besserer Elternteil zu sein, wenn Sie ihren Schmerz durcharbeiten und hinter sich lassen.
Der nächste Brief sollte an Ihre(n) Partner(in) gerichtet werden. Wenn Sie keinen Ehemann, Liebhaber, Partner oder Freund haben, reicht ein ehemaliger Freund oder Ehemann. (Sie müssen ja auch diesen Brief nicht abschicken.) Erklären sie ihm oder ihr, wie Ihr Kindheitstrauma Ihre Beziehung beeinträchtigte. Sie müssen nicht die Verantwortung für jedes gemeinsame Problem übernehmen, aber Ihre Unfähigkeit, zu vertrauen, Ihr Bedürfnis, nachzugeben, und Ihre sexuellen Erfahrungen haben bestimmt ihren Tribut verlangt. Das Wichtigste an diesem Brief ist, dass Sie offen und ehrlich über das reden, was mit Ihnen geschah, denn es ist ein wichtiger Bestandteil des Prozesses, sich von ihrer Scham zu befreien.
Briefe an die Kinder
Ihre Briefserie endet mit einem Brief an jedes Ihrer Kinder. Wenn Sie keine haben, schreiben Sie vielleicht an das Kind, das Sie sich wünschen oder nie gehabt haben. Benutzen Sie diesen Brief, um Ihre Liebesfähigkeit neu zu bestätigen und zu begreifen, dass Sie die Kraft haben, ein besserer Elternteil zu sein, wenn Sie ihren Schmerz durcharbeiten und hinter sich lassen.