Mike Hellwig-Trauma heilen durch Radikale Erlaubnis

[Schwarzspecht]

Ich lese von Stefanie Stahl das Buch „ Das Kind in dir muss Heimat finden“
Es geht um Schattenkind und Sonnenkind. Auch um Gefühle, vor allem sollen
die Schattenkinder auch gefühlt werden. Ich mache das nur in Maßen. Man muss
aufpassen, dass man nicht übertreibt. Denn kaum meldet man das Wort „Gefühl“, drehen
die Schattenkinder gerne durch. Für solche Dinge braucht man Therspieerfahrung,
sonst kann es schädlch sein, mit seinen unbewältigten Gefühlen konfrontiert zu werden.
Bei mir ist es zum Teil schwierig. Andererseits passiert es beim Triggern ohnehin oft.
Durch das Buch kommt Ordnung rein in meine Instanzen.
Ich rede aber ausführlich mit meiner Schwester darüber. Alleine könnte ich das
nicht machen.