Mike Hellwig-Trauma heilen durch Radikale Erlaubnis
#2
Ich habe das Buch hier irgendwo liegen, leider hat es sich versteckt.
Mike Hellweg hat eine Homepage http://www.mike-hellwig.de, auf der ganz viele Video-Aufnahmen sind. Mir haben sie sehr weiter geholfen, er ist sehr authentisch. Ich habe sogar überlegt, ein Seminar bei ihm zu besuchen, was mir aber wegen aktueller Reisefaulheit zu weit ist.
Ich kann die Videos von ihm wirklich empfehlen, weise aber darauf hin, dass er sehr radikal ist. Wenn Ihr merkt, dass es ein wenig an Eure Grenzen geht, schaltet lieber ab oder schaut in ein anderes Video herein, bevor die Grenze erreicht ist, lasst es etwas sacken und schaut ein paar Tage später wieder herein. Es lebt von Wiederholung und "sacken lassen". Jeden Tag ein bisschen ist da besser und wirkungsvoller als einmal zuviel und dann wieder weggelegt.
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