Achtsamkeit
#2
Hallo Carmen!

Auch wenn dein Beitrag schon ein Jahr alt ist, ich will dir hiermit mitteilen, dass ich diese Parabel doch sehr aufschlussreich und einleuchtend finde. Fange gerade mit Entspannungsübungen an, von einer CD und da wird auch Achtsamkeit geübt.

lg Fleur
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