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		<title><![CDATA[traumaforum.ch - moderiertes Selbsthilfe-Forum - Vernetzung, Selbsthilfe und Hilfe]]></title>
		<link>https://www.traumaforum.ch/</link>
		<description><![CDATA[traumaforum.ch - moderiertes Selbsthilfe-Forum - https://www.traumaforum.ch]]></description>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:02:40 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit K-PTBS?]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7389</link>
			<pubDate>Mon, 26 May 2025 18:28:54 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=1709">8tel-Kette</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7389</guid>
			<description><![CDATA[Hallo zusammen<br />
<br />
Gibt es irgendwo in der Deutschschweiz Selbsthilfegruppen für Angehörige von Menschen mit K-PTBS? Falls Ihr darüber etwas wisst, wäre ich dankbar. Es ist ja schon schwierig, als Betroffene etwas derartiges zu finden. Angehörige gehen irgendwie vergessen.<br />
<br />
Danke &amp; einen schönen Abend noch<br />
<br />
8-tel-Kette]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hallo zusammen<br />
<br />
Gibt es irgendwo in der Deutschschweiz Selbsthilfegruppen für Angehörige von Menschen mit K-PTBS? Falls Ihr darüber etwas wisst, wäre ich dankbar. Es ist ja schon schwierig, als Betroffene etwas derartiges zu finden. Angehörige gehen irgendwie vergessen.<br />
<br />
Danke &amp; einen schönen Abend noch<br />
<br />
8-tel-Kette]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Seit 4 Jahren im Betreuten Wohnen reichen]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7160</link>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 17:42:18 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=1627">Betreuter Mensch</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7160</guid>
			<description><![CDATA[Hi,<br />
<br />
ich bin vor 4 Jahren ins Betreute Wohnen gekommen.<br />
Anfangs freute ich mich auf die eigene Wohnung.<br />
Aber nach 4 Jahren kenne ich die Langeweile und Alleinigkeit in und auswendig.<br />
Ich habe 2 Betreuer und einen gesetzlichen Betreuer. <br />
Mich nimmt es mit, dass ich nicht normal bin.<br />
Ich werde immer krank gesehen, kriege morgens Tablette.<br />
Seit 10 jahren fresse ich mir Antidepressiva an.<br />
Ich fühle mich weder depressiv noch krank.<br />
Ich will wieder leben. Seit dem Ich in der Wohnung fest stecke, merke ich vom Alltäglichen kaum was.<br />
Ich warte bei der Beschäftigung immer auf Feierabend, damit ich rüber gehen kann.<br />
Für mich gleicht Betreutes Wohnen einem Gefängnis.<br />
Es ist kalt, und gleicht einem Krankenhaus.<br />
Farben an der Wand ändern am Flair auch kaum was.<br />
Ich war 6 Jahre im Heim, und weiß nicht, wie das Leben draußen funktioniert.<br />
Das funktioniert anders als im Heim. Das verunsichert mich vollkommen.<br />
Und macht mih Aggressiv. Aber ich versuche mich ständig ruhig zu machen.<br />
Damit ich nicht ausraste. Ich will nicht laut werden. Aber manchmal könnte ich sämtliche Betreuer anschreien. Wie dumm die Kranke behandeln. Mein Geld reicht grad für den Einkauf, für Schöne Sachen und Klamotten nicht.<br />
Ich will wieder leben, und nach 4 Jahren BW reicht es irgendwann mal.<br />
Ich bin doch hier nicht am Endbahnhof gelandet. Oder kommt echt nichts mehr ausser das Ende?<br />
Jeden Abend sitze ich vorm Laptop aus Langeweile und höre Musik. Menschen besuche ich nie, weil ich niemand belästigen will. Das Leben wirkt auf mich wie ein Gefängnis.<br />
Dabei will ich doch niemandem Böses.<br />
Ich verstehe nicht , das BW ist doch kein Endgültiges Urteil, oder?<br />
<br />
Ich will endlich wieder ein richtig freier Mensch sein. Zu mir sagen die Betreuer immer, ich wäre frei, aber davon merke ich mental nichts. Bin dicht von der Antidepressiva.Und fühle mich kaputt.<br />
<br />
Was kann ich anders machen?<br />
<br />
Mfg<br />
Betreuter Mensch]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hi,<br />
<br />
ich bin vor 4 Jahren ins Betreute Wohnen gekommen.<br />
Anfangs freute ich mich auf die eigene Wohnung.<br />
Aber nach 4 Jahren kenne ich die Langeweile und Alleinigkeit in und auswendig.<br />
Ich habe 2 Betreuer und einen gesetzlichen Betreuer. <br />
Mich nimmt es mit, dass ich nicht normal bin.<br />
Ich werde immer krank gesehen, kriege morgens Tablette.<br />
Seit 10 jahren fresse ich mir Antidepressiva an.<br />
Ich fühle mich weder depressiv noch krank.<br />
Ich will wieder leben. Seit dem Ich in der Wohnung fest stecke, merke ich vom Alltäglichen kaum was.<br />
Ich warte bei der Beschäftigung immer auf Feierabend, damit ich rüber gehen kann.<br />
Für mich gleicht Betreutes Wohnen einem Gefängnis.<br />
Es ist kalt, und gleicht einem Krankenhaus.<br />
Farben an der Wand ändern am Flair auch kaum was.<br />
Ich war 6 Jahre im Heim, und weiß nicht, wie das Leben draußen funktioniert.<br />
Das funktioniert anders als im Heim. Das verunsichert mich vollkommen.<br />
Und macht mih Aggressiv. Aber ich versuche mich ständig ruhig zu machen.<br />
Damit ich nicht ausraste. Ich will nicht laut werden. Aber manchmal könnte ich sämtliche Betreuer anschreien. Wie dumm die Kranke behandeln. Mein Geld reicht grad für den Einkauf, für Schöne Sachen und Klamotten nicht.<br />
Ich will wieder leben, und nach 4 Jahren BW reicht es irgendwann mal.<br />
Ich bin doch hier nicht am Endbahnhof gelandet. Oder kommt echt nichts mehr ausser das Ende?<br />
Jeden Abend sitze ich vorm Laptop aus Langeweile und höre Musik. Menschen besuche ich nie, weil ich niemand belästigen will. Das Leben wirkt auf mich wie ein Gefängnis.<br />
Dabei will ich doch niemandem Böses.<br />
Ich verstehe nicht , das BW ist doch kein Endgültiges Urteil, oder?<br />
<br />
Ich will endlich wieder ein richtig freier Mensch sein. Zu mir sagen die Betreuer immer, ich wäre frei, aber davon merke ich mental nichts. Bin dicht von der Antidepressiva.Und fühle mich kaputt.<br />
<br />
Was kann ich anders machen?<br />
<br />
Mfg<br />
Betreuter Mensch]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ein hilfreicher Link]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7137</link>
			<pubDate>Sun, 01 Jan 2023 11:06:59 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=635">Sick_Jo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=7137</guid>
			<description><![CDATA[Ich möchte hier noch auf eine Seite aufmerksam machen,  die mir eine Userin geschickt hat. <br />
<br />
Ich finde das eine sehr gute Sache und wusste bisher nicht, dass es so etwas gibt. Vielleicht ist das für den/die eine(n) oder andere(n) ja hilfreich  <img src="https://www.traumaforum.ch/images/smilies/kolo_gutelaune.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_102" onclick="&#36;.markItUp({target:markitup_instance,replaceWith:''});&#36;.modal.close()" /> .<br />
<br />
<a href="https://heimwegtelefon.net" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://heimwegtelefon.net</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ich möchte hier noch auf eine Seite aufmerksam machen,  die mir eine Userin geschickt hat. <br />
<br />
Ich finde das eine sehr gute Sache und wusste bisher nicht, dass es so etwas gibt. Vielleicht ist das für den/die eine(n) oder andere(n) ja hilfreich  <img src="https://www.traumaforum.ch/images/smilies/kolo_gutelaune.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_102" onclick="&#36;.markItUp({target:markitup_instance,replaceWith:''});&#36;.modal.close()" /> .<br />
<br />
<a href="https://heimwegtelefon.net" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://heimwegtelefon.net</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Krisenhotline für traumatisierte Menschen über die Feiertage (BAGbN)]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6216</link>
			<pubDate>Thu, 24 Dec 2020 10:06:32 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=115">Celestine</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6216</guid>
			<description><![CDATA[Es gibt noch nicht so lange die Bundesarbeitsgemeinschaft für bedarfsgerechte Nothilfe (BAGbN), die sich für komplex traumatisierte Menschen einsetzt. Sie wurde von Michaela Huber initiiert und stellt ab heute über die gesamten Tage bis vorerst zum 2. Januar eine Krisenhotline, bei der Trauma-Experten aus verschiedenen Berufsgruppen zu bestimmten Zeiten am Telefon sitzen. <br />
<br />
Das soll auch über das ganze Jahr hin ausgeweitet werden. Dei BAGbN wird sich auch auf politischer Ebene für angemessene Psychotherapieangebote engagieren. Es gibt derzeit wöchentliche, 60minütige Live-Talks mit Vorstandsmitgliedern, an denen auch Betroffene teilnehmen und Fragen stellen können. So auch gestern bei Michaela Huber.<br />
<br />
Ihr findet alle Infos hier: <a href="https://www.linkedin.com/company/bagbn/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.linkedin.com/company/bagbn/</a><br />
<br />
oder hier: <a href="https://www.facebook.com/BAGfuerbedarfsgerechteNothilfe/photos/212517887177302" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/BAGfuerbedarfsg...7887177302</a><br />
<br />
Hier erklärt Frau Huber kurz, was die BAGbN erreichen will: <br />
<a href="https://www.facebook.com/112404320521993/posts/213045043791253/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/112404320521993...043791253/</a><br />
<br />
Ihr braucht in diesem Fall keine Sorge zu haben, dass ihr an jemanden geratet, der sich mit Komplextrauma<br />
 nicht auskennt. <br />
<br />
Hier ist die Nummer: <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">0800 534 56 72</span> und hier sind die Zeiten: <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">24.12.: 12 - 15 Uhr<br />
25.12.: 12 - 15 Uhr<br />
26.12.: 20-23 Uhr!!!<br />
27.12.: 12 - 15 Uhr<br />
28.12.: 12 - 15 Uhr<br />
29.12.: 12 - 15 Uhr<br />
30.12.: 12 - 15 Uhr<br />
31.12.: 12 - 15 Uhr<br />
01.01.: 12 - 15 Uhr<br />
02.01.: 12 - 15 Uhr</span> <br />
<br />
LG Celestine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Es gibt noch nicht so lange die Bundesarbeitsgemeinschaft für bedarfsgerechte Nothilfe (BAGbN), die sich für komplex traumatisierte Menschen einsetzt. Sie wurde von Michaela Huber initiiert und stellt ab heute über die gesamten Tage bis vorerst zum 2. Januar eine Krisenhotline, bei der Trauma-Experten aus verschiedenen Berufsgruppen zu bestimmten Zeiten am Telefon sitzen. <br />
<br />
Das soll auch über das ganze Jahr hin ausgeweitet werden. Dei BAGbN wird sich auch auf politischer Ebene für angemessene Psychotherapieangebote engagieren. Es gibt derzeit wöchentliche, 60minütige Live-Talks mit Vorstandsmitgliedern, an denen auch Betroffene teilnehmen und Fragen stellen können. So auch gestern bei Michaela Huber.<br />
<br />
Ihr findet alle Infos hier: <a href="https://www.linkedin.com/company/bagbn/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.linkedin.com/company/bagbn/</a><br />
<br />
oder hier: <a href="https://www.facebook.com/BAGfuerbedarfsgerechteNothilfe/photos/212517887177302" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/BAGfuerbedarfsg...7887177302</a><br />
<br />
Hier erklärt Frau Huber kurz, was die BAGbN erreichen will: <br />
<a href="https://www.facebook.com/112404320521993/posts/213045043791253/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/112404320521993...043791253/</a><br />
<br />
Ihr braucht in diesem Fall keine Sorge zu haben, dass ihr an jemanden geratet, der sich mit Komplextrauma<br />
 nicht auskennt. <br />
<br />
Hier ist die Nummer: <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">0800 534 56 72</span> und hier sind die Zeiten: <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">24.12.: 12 - 15 Uhr<br />
25.12.: 12 - 15 Uhr<br />
26.12.: 20-23 Uhr!!!<br />
27.12.: 12 - 15 Uhr<br />
28.12.: 12 - 15 Uhr<br />
29.12.: 12 - 15 Uhr<br />
30.12.: 12 - 15 Uhr<br />
31.12.: 12 - 15 Uhr<br />
01.01.: 12 - 15 Uhr<br />
02.01.: 12 - 15 Uhr</span> <br />
<br />
LG Celestine]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Initiative Phoenix - Bundesnetzwerk für angemessene Psychotherapie e. V.]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6148</link>
			<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 21:15:02 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=115">Celestine</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6148</guid>
			<description><![CDATA[Hier ist der Link zur Initiative Phoenix: <a href="http://initiative-phoenix.de/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://initiative-phoenix.de/</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hier ist der Link zur Initiative Phoenix: <a href="http://initiative-phoenix.de/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://initiative-phoenix.de/</a>.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ÜberlebendenNetz]]></title>
			<link>https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6147</link>
			<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 21:09:22 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.traumaforum.ch/member.php?action=profile&uid=115">Celestine</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.traumaforum.ch/showthread.php?tid=6147</guid>
			<description><![CDATA[Hier wurde mit Hilfe der TKK ein übergreifendes Netzwerk für Überlebende von jeglicher Form von Gewalt ins Leben gerufen. Es können sich alle auf ihre Art und Weise beteiligen, die irgendwie mit dem Thema zu tun haben, also sowohl Betroffene als auch Anbieter von Hilfen.<br />
<br />
Es lebt vom Mitmachen - und natürlich von Spenden.<br />
<br />
<a href="https://uenetz.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://uenetz.com/</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hier wurde mit Hilfe der TKK ein übergreifendes Netzwerk für Überlebende von jeglicher Form von Gewalt ins Leben gerufen. Es können sich alle auf ihre Art und Weise beteiligen, die irgendwie mit dem Thema zu tun haben, also sowohl Betroffene als auch Anbieter von Hilfen.<br />
<br />
Es lebt vom Mitmachen - und natürlich von Spenden.<br />
<br />
<a href="https://uenetz.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://uenetz.com/</a>]]></content:encoded>
		</item>
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