07.04.2017, 10:15
Das ist ein interessanter Beitrag, da es mir momentan auch sehr schlecht geht und ich das Gefühl habe, ich schaffe es alles nicht mehr.
Momentan sind ja Ferien, ein Glück, aber einen Kurs habe ich heute trotzdem und das finde ich sehr schwer. Wie geht ihr mit Arbeit damit um wenn das Gefühl da ist es geht nichts mehr?
Krankschreiben ist bei mir nicht drin. Das würde mich sehr interessieren...
Was mir gestern kurzzeitig geholfen hat war zuerst Freundin besuchen (allerdings kann die zum Glück für sie nicht viel mit Depressionen anfangen). Mir viel es sehr schwer zu ihr zu gehen, aber ich habs trotz Angst gemacht. Dann war ich mit meinem Mann in der Kantine um was gescheites zu essen und dort unter "normalen" Menschen zu sein. Anschließend hatte ich das Bedürfnis mich zu bewegen und bin noch 40 Minuten spazieren gegangen.
Danach ging es mir schon fast "gut".
Allerdings kam der Einbruch dann am Abend und mir ging es unglaublich schlecht.
Es ist eine Berg und Talfahrt.
Wie geht es dir denn inzwischen? Ich habe ja noch nicht so viel hier gelesen, daher weiß ich es nicht, falls du schon anderswo geschrieben hast :-)
Liebe Grüße
Heidi
Momentan sind ja Ferien, ein Glück, aber einen Kurs habe ich heute trotzdem und das finde ich sehr schwer. Wie geht ihr mit Arbeit damit um wenn das Gefühl da ist es geht nichts mehr?
Krankschreiben ist bei mir nicht drin. Das würde mich sehr interessieren...
Was mir gestern kurzzeitig geholfen hat war zuerst Freundin besuchen (allerdings kann die zum Glück für sie nicht viel mit Depressionen anfangen). Mir viel es sehr schwer zu ihr zu gehen, aber ich habs trotz Angst gemacht. Dann war ich mit meinem Mann in der Kantine um was gescheites zu essen und dort unter "normalen" Menschen zu sein. Anschließend hatte ich das Bedürfnis mich zu bewegen und bin noch 40 Minuten spazieren gegangen.
Danach ging es mir schon fast "gut".
Allerdings kam der Einbruch dann am Abend und mir ging es unglaublich schlecht.
Es ist eine Berg und Talfahrt.
Wie geht es dir denn inzwischen? Ich habe ja noch nicht so viel hier gelesen, daher weiß ich es nicht, falls du schon anderswo geschrieben hast :-)
Liebe Grüße
Heidi