02.07.2015, 21:26
Hallo Anna
Mir persönlich hat Fachliteratur oft viel geholfen beim verstehen, einsortieren etc. Es gibt da ganz gute Bücher von Traumatherapeut/innen, dich sich an Betroffene richten.
Autoren wie Louise Reddemann, Michaela Huber u.a. kann ich sehr empfehlen. Guck z.B. mal auf Amazon nach diesen Autoren, da kommst du auch schnell auf andere gute Autoren im Bereich Trauma.
Dann finden sich im Internet viele gute Seiten, z.B.
http://www.dissoziation-und-trauma.de
http://www.degpt.de/informationen/fuer-betroffene/
oder du suchst im Internet nach Begriffen wie sexueller Missbrauch, Trauma, Dissoziation, komplexe PTBS etc.
Liebe Grüsse
Hanna
Mir persönlich hat Fachliteratur oft viel geholfen beim verstehen, einsortieren etc. Es gibt da ganz gute Bücher von Traumatherapeut/innen, dich sich an Betroffene richten.
Autoren wie Louise Reddemann, Michaela Huber u.a. kann ich sehr empfehlen. Guck z.B. mal auf Amazon nach diesen Autoren, da kommst du auch schnell auf andere gute Autoren im Bereich Trauma.
Dann finden sich im Internet viele gute Seiten, z.B.
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oder du suchst im Internet nach Begriffen wie sexueller Missbrauch, Trauma, Dissoziation, komplexe PTBS etc.
Liebe Grüsse
Hanna