Meditation

[tasscaff]

Hallo Herbstzeitlose,
ja, ich führe meine Übungen täglich mindestens einmal durch. Ich muss sagen, es hilft mir sehr und kann es nach wie vor nur empfehlen. Das schöne daran ist, dass es nicht all zu lange Übungen sind und man sie gut im Alltag einbauen kann.
Liebe Grüße
Cäffchen