30.04.2012, 10:53
Hi zusammen,
ich wollte mal nach Eurer Meinung fragen. Ich hab vor mir innerlich eine Art Schutzraum einzurichten, in den sich mein inneres Kind flüchten kann, sobald es gefährlich wird. Er wäre ein wenig wie der sichere Ort allerdings eher wie eine Art Schutzraum ausgestattet, aus dem es auch immer heraus kann. Im Moment hab ich noch mit meiner Höhenangst zu tun und wenn ich in die Höhe muss, dann könnte sich die Kleine in diesem Schutzraum sicher fühlen. Es soll keine Lösung für immer sein, sondern nur solange da noch eine kleines bisschen Trauma vorhanden ist. Ich will nicht, dass ich noch weiter traumatisiert werde. Es ist ja nicht mehr so viel da.
Ich hab da noch nicht mit meiner Ther gesprochen, weil ich erst nächste Woche, so hoffe ich einen Termin haben werde. Ich wollte nur mal so nach Eurer Meinung dazu fragen. Es ist quasi meine Notlösung, sollte es mal eng werden und mein inneres Kind einen sicheren Raum brauchen.
lg,
Cat
ich wollte mal nach Eurer Meinung fragen. Ich hab vor mir innerlich eine Art Schutzraum einzurichten, in den sich mein inneres Kind flüchten kann, sobald es gefährlich wird. Er wäre ein wenig wie der sichere Ort allerdings eher wie eine Art Schutzraum ausgestattet, aus dem es auch immer heraus kann. Im Moment hab ich noch mit meiner Höhenangst zu tun und wenn ich in die Höhe muss, dann könnte sich die Kleine in diesem Schutzraum sicher fühlen. Es soll keine Lösung für immer sein, sondern nur solange da noch eine kleines bisschen Trauma vorhanden ist. Ich will nicht, dass ich noch weiter traumatisiert werde. Es ist ja nicht mehr so viel da.
Ich hab da noch nicht mit meiner Ther gesprochen, weil ich erst nächste Woche, so hoffe ich einen Termin haben werde. Ich wollte nur mal so nach Eurer Meinung dazu fragen. Es ist quasi meine Notlösung, sollte es mal eng werden und mein inneres Kind einen sicheren Raum brauchen.
lg,
Cat