06.06.2023, 13:34
Inzwischen lasse ich es manchmal einfach laufen. Dann sitze ich mal 3 Stunden im Bett und weine einfach nur, und höre nebenbei ein Hörbuch. Oder ich bin draußen im Park und heule einfach lautstark vor mich hin, die meisten Menschen ignorieren das dann, ein paar wenige fragen vielleicht kurz nach ob alles ok ist.
Danach kommt eine Entspannung und Müdigkeit über den Körper. Es ist weniger anstrengend, als das die ganze Zeit zu unterdrücken
Danach kommt eine Entspannung und Müdigkeit über den Körper. Es ist weniger anstrengend, als das die ganze Zeit zu unterdrücken