Meine Skills bei Stress (nicht nur unterwegs)
#6
Hi Kyra :)

Bei mir ist das fast ähnlich. Eile versuche ich auch zu vermeiden, weil ich sonst schnell ins Früher abdrifte.
Zum Glück wohne ich aber so dass ich den ÖPNV meistens meiden kann. Lieber laufe ich ein bisschen ohne Maske, als da drin zu sitzen.

Aber deine Methode klingt sehr gut.

Alles Gute.

Jo
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema
RE: Meine Skills bei Stress (nicht nur unterwegs) - von Sick_Jo - 11.08.2021, 13:51

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Was hilft bei Panik, Angst und starken Emotionen? Kojotin 7 9.568 06.06.2023, 14:24
Letzter Beitrag: Kojotin
  Wollen Gefühle nur gesehen werden? farbenfroh 1 3.451 15.07.2020, 23:02
Letzter Beitrag: baer
  Ablenkung und Skills - online und zum Ausdrucken Kiwi 11 20.682 29.10.2018, 12:14
Letzter Beitrag: olivia
  Smartphone-App hilft bei SV-Druck Celestine 2 8.996 03.02.2018, 11:41
Letzter Beitrag: Mizhu
  was hilft bei Depression/ depressiver Verstimmung? Sternis 12 21.532 21.10.2017, 19:56
Letzter Beitrag: Sternis