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Ich habe heute Vormittag im Radio etwas über PTBS und Schlaf gehört. Es ging dabei darum, dass Schlaflosigkeit nicht nur ein Symptom der PTBS ist, sondern auch darum, dass Schlaflosigkeit die intrusiven Bilder verstärkt.

Aus eigener schlafloser Erfahrung kann ich dem zustimmen. Daher habe ich einfach mal das Netz durchforstet und das Folgende über Schlaf und PTBS gefunden. Vielleicht hat ja jemand Interesse.

PTBS und Schlaf

Viele Grüße
Spiderlily

Danke Spiderlily für die Information!
Viele Grüße
Sonnenschein

Auch von mir ein Danke .

Schlaf ist ja auch so eine Sache bei mir, daher werde ich mir das auch mal anschauen.

Jo