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Normale Version: Achtsamkeitsübungen etc. online, aber auf Englisch

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Hallo zusammen, in einem anderen Thread wurde danach gefragt: http://www.padraigomorain.com/audio.html

Man kann die Übungen auch runterladen, z. B. auf's Handy. Ich habe immer die mit, die mir am besten gefallen.

LG Celestine