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Normale Version: Kurzmeditation bei Stress
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Leider auf Englisch, aber mir gefällt es ganz gut. Der Stress, der erst so überwältigend erscheint, wird immer kleiner, bis er "normale" Ausmaße hat wie jeder andere Gedanke auch.

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LG

Celestine
Das ist cool, danke :) Ein bisschen wie die Imaginationsübung mit dem Foto, dass sich immer weiter entfernt.

LG, Eisblume